うつ 頭痛（その10） : うつと不安障害を克服するために

うつ 頭痛（その10）

もう少し簡単にいうと、うつ病はこころのガソリンが切れて元気がなくなった状態です。ガソリンが切れた状態で車を走らせ続けると車は間違いなく壊れます。うつ病も同じです。こころやからだの様々な症状はガソリンが切れているというサインです。これを無視して無理したために、からだの一部が故障してうつ病になったと考えてみてください。

抗うつ薬は使用され始めてから、この40年の間に大きく進歩しています。主な抗うつ薬の種類には、三環系抗うつ薬、四環系抗うつ薬、SSRI、SNRIなどがあり、どの種類もうつ病の症状を改善しますが、中でもSSRIは、からだの中のうつ病に関係する部分のみにくすりが作用するため比較的副作用が少ないといわれています。

眠気やだるさも副作用としてはよくみられます。くすりを飲んで1週間ほどは効果がはっきりとはあらわれないのに副作用が生じるため、倦怠感が悪化したと思われがちです。眠気は一方で、イライラした焦燥感や不安感をやわらげる効果をもっていますし、不眠の治療と考えることもできますが、日中の日常生活に支障をきたすようなときには、医師に相談してください。
動悸、頻脈がある場合もあります。三環系抗うつ薬は心臓の拍動数を上げることがあるため、心臓病の合併症がある患者さんには、注意が必要です。
手の震えがあるときには、1週間ほど様子をみて、おさまらないときには医師に相談してください。
排尿困難、尿閉など排尿困難の副作用は、特に初老期男性の前立腺肥大がみられる患者さんでは注意が必要です。医師に相談してください。
消化器系症状、口のかわき、めまい、立ちくらみは、“うつ病”に伴う自律神経失調症状でも起きることがありますので、これらの症状があった場合には、担当の医師に伝えることも大切です。

近年の社会的な観点から取り上げられている「症候群」も、ストレスが原因となっているうつ病である可能性があります。【燃えつき症候群】あまりにもハードに仕事に打ち込みすぎ、からだやこころに過度にストレスがたまって、あるとき突然気力がなくなる。【空（から）の巣症候群】子供が独立して、関心を向ける対象が急になくなったようやく子育てが終わった年代の主婦がむなしさ、寂しさを感じる。【テクノ不安・テクノ症候群】OA機器についていけない不安が引き金でうつ状態になるケースやテクノロジーの世界にのめり込んで社会に適応できなくなり症状が進むとうつ状態となるケース。【サンドイッチ症候群】上司と部下の“板ばさみ”で苦しくなった中間管理職がうつ状態に陥る。【引っ越しうつ病】念願のマイホームを手にし、引っ越ししたはいいが新しい土地になじめずに沈み込む・・・など。